Gebelik öncesi danışma ülkemizde ihmal ediliyor olsa da sağlıklı bir gebelik dönemi geçirme bakımından çok büyük önem taşıyor. Kadınlar hamilelik planlaması yaptıklarında öncelikle mutlaka bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı ile görüşmelidir. Çünkü hamilelik kadınların hem sağlığını hem de hayatını etkiler. Kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışmanız durumunda pek çok farklı konuda detaylı bilgi alabilir ve gebelik boyunca çok daha bilinçli davranabilirsiniz.
Gebelikten Önce Anne Adayına Öneriler
Elbette kadın hastalıkları ve doğum uzmanları gebelik öncesi danışma kapsamında anne adaylarına bazı önerilerde de bulunabiliyor. Bu öneriler arasında en önemli olanları şu şekilde listelemek mümkün:
- Daha önce geçirilen hastalıkların ve cerrahi müdahalelerin araştırılması
- Anne adaylarının gebelik öncesinde genel sağlık muayenesinden geçmesi
- Kan grubu ve aynı zamanda kan uyuşmazlıklarının araştırılması
- Anneden bebeğe geçebilecek hastalıkların tespit edilmesi ve tedavisinin gerçekleştirilmesi
- Diş muayenelerinin yapılması ve diş problemlerinin giderilmesi
- Genetik hastalıklar ailede varsa genetik danışmanlık hizmetinin alınması
- Kızamıkçık, Hepatit B gibi hastalıklara karşı gerekli aşının yapılması
- Sistemik hastalıkların mevcut olup olmadığının araştırılması ve varsa tedavi yapılması
- Tüm zararlı alışkanlıkların bırakılması
- Folik asit ve çinko desteği alınması
- Vejetaryen anne adaylarının D vitamini ve B 12 vitamin desteği alması
- Düzenli olarak egzersiz yapılması
- Psikolojik anlamda kadınların kendilerini hamileliğe ve anne olmaya hazırlaması, gerekiyorsa psikolojik destek alınması
- Ellerin sıklıkla yıkanması ve hijyen kurallarına maksimum düzeyde dikkat edilmesi
Tüm kadınlar için gebelik ve anneliğin heyecan verici bir serüven olduğunu belirtmek gerekiyor. Anne adayları bu heyecanlı yolculuğun her adımını doktor kontrolünde atmalıdır. Doktorunuz durumunuza özel farklı önerilerde de bulunabilir. Anne adayı ve bebeğin sağlığı açısından doktor önerilerinin ve uyarılarının ciddiye alınması çok büyük bir önem taşıyor.
